Het belang van een goede Yogamat
Het belang van een goede Yogamat Er zijn veel dingen om rekening mee te houden, vandaar mijn blog over de Yogamat. Ten eerste is er de ondergrond. Ideaal is een zachte ondergrond, bv. gras maar dat is niet de plaats waar we het meeste yoga beoefenen, vandaar de noodzaak voor een kwalitatieve mat die je…