Met mijn vzw BeOpti streef ik naar het beste uit jezelf te halen door Yoga, levensstijl en voeding. Mijn motto is Be Your Optimal Self!
Door jouw eetpatroon en levensstijl te optimaliseren kun je je beter in je vel voelen, bepaalde klachten verminderen, je levenskwaliteit verbeteren.
Heb je een aanzet gekregen om je levensstijl en voeding aan te passen? Heb je behoefte aan motivatie en begeleiding op je weg naar een gezondere levensstijl.
Ik kan je helpen om op zoek te gaan naar een levensstijl met voeding en kruiden die bij jou passen. Ik heb reeds 30 jaar ervaring op het gebied van beweging, natuurvoeding/supplementen en persoonlijke motivatie voor verandering. Ik geef praktische aanbevelingen die voor iedereen haalbaar zijn.
Ik kan je adviseren en indien nodig doorverwijzen.
Contacteer vrijblijvend (petra@yoga-schilde.be) voor meer info.